Frischgebackene Eltern haben am Anfang nur Augen für ihr Baby — das eigene Liebesleben bleibt da oft auf der Strecke. Laut einer Längsschnittstudie mit Paaren lassen gemeinsame Zeit, Zärtlichkeit und Sex in den ersten 34 Monaten nach der Geburt drastisch nach. In den ersten zwei Jahren nach der Geburt erreiche die Trennungsrate bei Eltern sogar einen Höhepunkt. Aber was könnt Ihr als Paar dagegen tun? Und woher kommt die Unlust nach der Geburt überhaupt? Woher kommt die sexuelle Unlust nach Geburt? Die Gründe für die Unlust nach der Geburt sind vielfältig — und vor allem: bei Männern und Frauen unterschiedlich. Eines kann jedoch bei Mutter und Vater Grund für Unlust sein: Stress. Denn ein Kind stellt erst einmal das Leben um. Dazu kommen oftmals Zeitmangel und Müdigkeit. Dass Gedanken an Zweisamkeit und Sex erst einmal nicht aufkommen, ist ganz normal. Für Frauen verändert sich durch eine Geburt vieles: Der Körper ist nicht mehr wie vorher und auch die Mutterinstinkte kommen durch. Das eigene Kind ist erst einmal das Allerwichtigste. Da bleibt die Lust nicht selten auf der Strecke — zumindest am Anfang. Laut einer Untersuchung der Universitätsklinik Bonn klagt jede zweite Frau über eine Verschlechterung des Sexlebens nach der Geburt, etwa 40 Prozent der Befragten haben nach der Geburt mit sexueller Unlust zu kämpfen. Nur fünf Prozent der Befragten gaben an, ähnliche Probleme auch schon vorher gehabt zu haben. Bei den meisten Frauen verschlechtert sich das Sexleben nach der Geburt des Babys vor allem aus folgenden Gründen:. Auch viele Männer sind mitunter von sexueller Unlust nach der Geburt betroffen. Hier die wichtigsten Gründe:. Wie bei vielen derartigen Problemen gibt es kein Patentrezept, um es aus der Welt zu schaffen. Auch ist jedes Paar anders und geht unterschiedlich mit Problemen um. Dennoch können drei Dinge helfen:. Lies hier, wie Ihr nach der Geburt am besten verhütet. Sie wird dieses Monat 4 Monate alt und ich hab dazu im Dez. Das schlimme ist nur. Das klingt nach einem Scheidenkrampf der psychisch bedingt ist. Aus Angst vor schmerzen oder vielleicht auch weil du dich in deiner Haut nicht wohl fühlst? Lass dir Zeit, Versuch dich zu entspannen und mach dir keinen Druck, das regelt sich von alleine wieder wenn du dich wieder sicherer und wohler in deinem Körper fühlst. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Kükenpost zum Shop. Zum Inhalt springen. Warenkorb 0 Vergleich 0 Wunschliste 0 Mein Konto Menu. Geburt Wochenbett Baby Wie alt ist mein Baby? Unlust nach der Geburt: 40 Prozent der Frauen sind betroffen Für Frauen verändert sich durch eine Nach Schwangerschaft Keine Lust Auf Sex vieles: Der Körper ist nicht mehr wie vorher und auch die Mutterinstinkte kommen durch. Unlust nach der Geburt bei Frauen: Verschiedene Ursachen Bei den meisten Frauen verschlechtert sich das Sexleben nach der Geburt des Babys vor allem aus folgenden Gründen:. Verhütung in der Stillzeit: LA-Methode.
Nach der Geburt: Der ganz normale „Lustverlust“
Lust und Leid der Väter Es ist normal, dass man nach einer Geburt keine Lust auf Sex hat und bei jeder Frau dauert es unterschiedlich lange, bis die Lust wieder kommt. Etwa ein Drittel der Paare finden 6 bis12 Monate nach einer Geburt wieder zurück zur gewohnten Sexualität. Bei einem Drittel geht es soso. Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen nach der Geburt?Und plötzlich steht da eine Angst im Raum: War es das jetzt mit uns als Liebespaar? Doch vertrauliche Gespräche wirken befreiend und entlastend. Als mein Mann und ich Rollen tauschten und er für zwei Monate unser Kind allein versorgte, hatte er plötzlich auch keine Lust mehr. Manchmal bleiben Schwangerschaftsstreifen zurück oder die Adern an den Beinen zeichnen sich deutlicher ab als vorher. Manche meiner Freundinnen wollten deshalb extra einen Kaiserschnitt. Während dieser Zeit bildet sich auch das für die Milchproduktion benötigte Hormon Prolaktin, das bei vielen Frauen die Lust auf Sex hemmt.
Das Wochenbett: Zeit der Heilung
Männer verlieren mit der Geburt nicht unbedingt die Lust auf Sex. Doch Frauen brauchen häufig viel mehr Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder. Etwa ein Drittel der Paare finden 6 bis12 Monate nach einer Geburt wieder zurück zur gewohnten Sexualität. Der Rückgang der Libido kann auch durch hormonelle Veränderungen verursacht werden. Tatsächlich wird die Produktion von Prolaktin nach einer. Bei einem Drittel geht es soso. Es ist normal, dass man nach einer Geburt keine Lust auf Sex hat und bei jeder Frau dauert es unterschiedlich lange, bis die Lust wieder kommt.Kein Wunder also, dass man die sexuelle Nähe des Partners erst einmal nicht herbeisehnt. Das hat die Natur so eingerichtet, damit stillende Mütter sich ganz auf ihr Kind konzentrieren können. Das Ziel ist, schrittweise vorzugehen und dem eigenen Körper zu vertrauen. Eines Abends kam ich nackt aus dem Bad, mein Mann sah mich an, stand auf, folgte mir ins Schlafzimmer und es passierte völlig spontan. Wenn Ihr Körper danach Ruhe braucht, hat er sich diese redlich verdient! Während und nach der Schwangerschaft durchläuft die Frau viele körperliche hallo, Bauch! An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt von Instagram. Beziehung Eltern sein und Paar bleiben: Tipps für die Beziehung. Warum gibt es an Weihnachten häufig Streit in der Familie? XMAS DEALS. Noch nicht das Richtige gefunden? Beziehungsweise schafft ihr Raum und Zeit dafür. Fast geschafft! Dieser Punkt richtet sich vor allem an die frischgebackenen Mamas. Vor allem die intimen Momente bleiben häufig auf der Strecke. Nun war sie an der Reihe zu warten und mich zu unterstützen, bis ich wieder konnte. Schüssler Salze zur Geburtsvorbereitung. Wie so oft im Leben kommt es darauf an. Die neuen Mama-oder-Papa-Gefühle sorgen auch dafür, dass das Thema Sex erst zunächst erstmal hinten ansteht. Damit meine ich, dass beide Partner schon vor der Geburt über ihr Rollenbild und die neue Aufgabenverteilung sprechen. Auch viele Männer sind mitunter von sexueller Unlust nach der Geburt betroffen. Nach etwa zwei Wochen ist der Schnitt in der Regel verschlossen und der Wundschorf löst sich. Frauenärzte raten, zumindest mit ungeschütztem vaginalem Geschlechtsverkehr zu warten, bis der Wochenfluss versiegt ist. Ich habe in dieser Zeit allein für unser Baby und auch für unsere Dreijährige gesorgt. Mehr zum Thema Eltern. Dies ist jedoch bei Weitem nicht bei jeder Frau so. Schlafmangel und 24 Stunden Säuglingspflege sind jetzt Alltag. Auch eine gegenseitige Paarmassage kann euch als Paar wieder näher bringen oder aber auch als Vorspiel dienen. Kein Wunder also, dass wir uns auch in Sachen Sex nicht gerade entspannen. Gleichzeitig könnt ihr euch austauschen, welche Wünsche ihr habt, welche Körperstellen derzeit noch tabu sind und wie ihr eure Lust steigern könnt. Onlinekurs Beckenboden-Training Lachen, Husten, Niesen, Spielen mit Kindern oder Sport sind mit einem gesunden Beckenboden kein Problem. Darauf sollten Männer und Frauen vorbereitet sein: Das erste Mal ist meistens ein Reinfall! Cookies helfen dabei, Sie wiederzuerkennen und Ihnen die Informationen anzuzeigen, die Sie auch wirklich interessieren.
