Zum Inhalt springen. Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine spannende Übergangsphase im Leben einer Frau. Doch sie können zum Lustkiller werden. Das Nachlassen der sexuellen Lust wird immer wieder mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht. Wichtig zu verstehen: Die Wechseljahre Lust Auf Sex Wechseljahre keine Krankheit. Viele Beschwerden sind gut behandelbar. Neben den körperlichen Auswirkungen der Wechseljahre kann Frauen in dieser Lebensphase oft einiges beschäftigen und damit auch ihre Lust beeinflussen. Dazu gehören z. Veränderungen ihrer beruflichen Situation, möglicherweise werden Angehörige pflegebedürftig, und die eben noch so kleinen Kinder werden erwachsen. Werden solche Lebensumstände zur seelischen Belastung, ist der Libidoverlust nicht weit. Liebe und Zärtlichkeit bleiben dann oft auf der Strecke. Versuch, dem Stress — wie es dir möglich ist — entgegenzuwirken, und bitte auch in dieser Lebensphase andere um Hilfe und Unterstützung. Ein Patentrezept im Umgang mit den Wechseljahren gibt es nicht, da jede Frau diese Zeit individuell erlebt. Deshalb ist es empfehlenswert, sich mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen, auf Veränderungen zu achten, sich öfter mal was Gutes zu tun. Die teils speziell auf die Wechseljahre zugeschnittenen Präventionsangebote deiner Pronova BKK können dich dabei unterstützen, z. Kurse findest du in unserer Präventionsdatenbank. Viele Frauen beschäftigen sich während der Wechseljahre mit ihrer Sexualität. Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden — eine Schwangerschaft ist nicht mehr möglich, wenn du ca. Die Periode ist nun auch kein Showstopper mehr, wenn du spontan Sex haben möchtest. Der Wegfall der Fruchtbarkeit kann aber auch den Selbstwert einer Frau beeinflussen. Bis du dich an die neuen Lebensumstände gewöhnt hast und dich mit all den Veränderungen wohlfühlst, kann es eine gewisse Zeit dauern. Nimm sie dir! Die gute Nachricht: Einem erfüllten Sexleben steht in den Wechseljahren und auch danach nichts im Wege — wenn du verstehst, was in deinem Körper passiert und herausfindest, was dir jetzt guttut. Spätestens wenn die letzte Regelblutung 1 Jahr her ist, kannst du davon ausgehen, dass kein Eisprung mehr stattfindet. Das Risiko einer Schwangerschaft besteht damit nicht mehr. Da es aber auch Ausnahmen gibt, solltest du das Thema mit deiner Ärztin bzw. Sex in den Wechseljahren bzw. Manchmal tut es sogar weh. Ein Grund dafür ist die vaginale Trockenheit die zum sogenannten genitourinären Syndrom der Menopause GSM zählt. Generell ist es so, dass alle Schleimhäute, je älter wir werden, dünner Lust Auf Sex Wechseljahre trockener werden — so auch die Schleimhaut der Vagina. Es wird weniger Vaginalsekret gebildet, die Vagina wird nicht ausreichend feucht bzw. Die Penetration schmerzt. Hier hilft es, sich etwas mehr Zeit für das Vorspiel zu nehmen: Je erregter die Frau ist, desto feuchter wird ihre Vagina, desto weniger schmerzt das Eindringen des Penis. Auch ohne Geschlechtsverkehr kann die vaginale Trockenheit unangenehm sein. Das merkst du an einem Jucken Lust Auf Sex Wechseljahre Brennen im Bereich der Vulva und Vagina.
Wechseljahre: War’s das mit der Sexualität?
Wechseljahre & Sexualität im Alter - S&X Sexuelle Gesundheit Zentralschweiz In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren. Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein. Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen. Sex in den Wechseljahren | Sexualität, Verhütung, PartnerschaftScheidentrockenheit ist eine typische Begleiterscheinung des Älterwerdens und betrifft nahezu alle Frauen früher oder später im Leben. Eine Studie ergab, dass etwa eine von zehn Frauen in der Perimenopause unter geringer Libido leidet. Das wirkt sich auch auf die Libido positiv aus. Ein Grund dafür ist die vaginale Trockenheit die zum sogenannten genitourinären Syndrom der Menopause GSM zählt. Zudem sorgt der Auszug der inzwischen erwachsenen Kinder für mehr Zweisamkeit mit dem Partner. Es kann auch die Angst vor dem Sex reduzieren.
Verhütung in den Wechseljahren
In den Wechseljahren können zusätzliche Erschwernisse wie Hitzewallungen dafür sorgen, dass die Lust auf Sex zeitweise weniger wird. Das bedeutet, dass neun von zehn Frauen immer noch Lust auf Sex haben können . Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen. In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren. Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein. Die Wechseljahre betreffen alle Frauen und Menschen mit Zyklus.Wenn Sie feststellen, dass das Verlangen nach Sex bereits längere Zeit nicht mehr besteht und nicht erst mit den Wechseljahren abrupt geendet hat, steckt möglicherweise etwas anderes dahinter. Mit zunehmendem Alter reduziert sich der tägliche Energieverbrauch und man nimmt bei gleichem Essverhalten schneller zu. Die Menopause ist in der Regel definiert als das Ausbleiben der Regelblutung für ein Jahr 3. Niedrige Libido kann bei Frauen in der Perimenopause und in der Postmenopause unterschiedlich sein. Es kann auch die Angst vor dem Sex reduzieren. Zum Absatz springen Körper Stress Sexualität FAQ. Sie müssen nur den Mut aufbringen, Ihren Frauenarzt bzw. Valet, A. Dabei kommen unterschiedliche Darreichungsformen wie Zäpfchen, Gels oder Vaginalcremes in verschiedenen Dosierungen infrage. Dieser Schritt ist in der Regel nicht mehr rückgängig zu machen, daher entscheiden sich viele Frauen erst um die Menopause herum für eine Sterilisation. Dazu gehören lesbische, bisexuelle und queer-identifizierte cisgeschlechtliche Frauen sowie trans- und nicht-binäre Menschen. Nach ihrer Ausbildung zur Redakteurin zog es Annika in den Süden zum Burda-Verlag. Viele Frauen stellten fest, dass sich ihre Libido nach der Menopause verbesserte. Eine weitere Hormontherapie, die das sexuelle Verlangen in der Perimenopause steigern kann, ist Testosteron. Inszenieren Sie Ihre intime Begegnung und gönnen Sie sich Zeit, sich gegenseitig zu entdecken. Dieser führt unter anderem zu einer: Verdünnung der Vaginalhaut Verringerung der Vaginalsekretion Verzögerung der vaginalen Gleitfähigkeit bei sexueller Erregung Alle Schleimhäute werden in den Wechseljahren dünner und trockener — so auch die Genitalschleimhaut. Mehr zum Thema. Auch in ihrem Sexleben. Dadurch werden die Vaginalwände dünner, weniger elastisch und trockener 1. Das Wichtigste ist es, keinen Druck aufzubauen. Hört meine Periode auf einen Schlag auf? In den Wechseljahren können zusätzliche Erschwernisse wie Hitzewallungen dafür sorgen, dass die Lust auf Sex zeitweise weniger wird. Lebensjahr noch zwei Jahre darüber hinaus verhütet werden sollte, um eine Schwangerschaft sicher zu vermeiden. Wird der Sex schlechter in den Wechseljahren? Das gilt besonders, wenn du in der Perimenopause oder nach der Menopause bist. Die Auswirkungen spüren Frauen in vielen Bereichen. Männer haben ähnliche Probleme. Weiterführende Informationen zum Thema Wechseljahre.
